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CONDITIONING

"cancella la monotonia e mantieniti in grande forma con un mix ginnastico dinamico e divertente."

CONDITIONING

Il conditioning è una metodologia nuova ed efficace che tramite stazioni preparate con gli attrezzi dell’allenamento funzionale o dedicate a puri esercizi a corpo libero va a formare un circuito tanto allenante quanto divertente e per nulla statico. La frequenza con cui si cambiano le stazioni a ritmo di musica rende l’allenamento dinamico e altamente condizionante. Esercizi funzionali che preparano il fisico e la mente ad affrontare al meglio ogni imprevisto della vita quotidiana.

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